2017-10-16 5人回答
性别:女年龄:19岁
健康咨询描述:最近不知道怎么了,就是开心不起来,又想说的话也不知道说给谁,想和家人说,总是说不到几句就吵起来了,总是觉得有些事压在心里,很难受
满意答案
病情分析:
你好,根据你的描述,最近心情不好,总觉的有事情压在心里。
指导意见:
人的情绪总是在不断变化着的,很正常,但是要学会调节,不好的时候可以听听舒缓的音乐,或者找朋友聊天都是不错的方法。
就是不知道找谁倾诉,而且好像身边没有可以倾诉的朋友,很累,工作压力,再加上考学的压力感觉自己真的要崩溃了
可以找父母倾诉,你父母会给你最好的安慰,或者可以信赖的老师,都是不错的选择。
其他答案 (4)
病情分析:
你描述的状况主要是抑郁症状,抑郁症的主要表现是情绪低、思维慢、活动少以及兴趣下降、失眠和躯体不适等,严重者伴发消极意念和行为,如果症状持续存在两周以上,建议到心理科就诊,进行心理咨询,平时进行放松训练改善情绪,避免劳累和压力太大,及时宣泄不良情绪。
就是不知道找谁倾诉,而且好像身边没有可以倾诉的朋友,很累,工作压力,再加上考学的压力感觉自己真的要崩溃了
如果症状持续存在两周以上,建议到正规医院的心理科,寻求专业心理帮助。
病情分析:
青春期都这样,感觉自己很孤独。无人能理解自己,找不到倾述的对象,可以写日记。也可以发泄自己,不用都装在心里。如果想找人说,也要想想自己说话的语气态度别人能不能接受。
就是不知道找谁倾诉,而且好像身边没有可以倾诉的朋友,很累,工作压力,再加上考学的压力感觉自己真的要崩溃了
不知道找谁倾述,你可以写出来,也可以听听音乐,还有找自己喜欢的事儿去做。人只有自己才能陪自己一生。
病情分析:
你好,看来你平时是个善解人意,体谅别人的人,因而也压抑许多情绪,而且你一般不太能明确的表达自己的情绪,建议你做专业心理咨询。
就是不知道找谁倾诉,而且好像身边没有可以倾诉的朋友,很累,工作压力,再加上考学的压力感觉自己真的要崩溃了
嗯,找不到人倾诉的确是让人很难受的,而且这些情绪如果长时间积累会对身心产生危害的,感谢你的信任,能对我说这些,如果你还有什么尽可以对我说,我们虽然在空间有距离,但在心理上没有距离。?
病情分析:
你好,根据你所说的情况,你最近是不是遇到什么不开心的事情啦?
指导意见:
家永远是你的避风港,父母亲永远是爱你的,只不过她对你的要求比别人对你的要求高,希望你跟他们多交流,就像跟朋友一样诉说心里话,我相信你,你一定能和他们和睦相处的。
就是不知道找谁倾诉,而且好像身边没有可以倾诉的朋友,很累,工作压力,再加上考学的压力感觉自己真的要崩溃了
朋友你好,我很理解你现在的心情,你如果不想和家人说的话,请跟你的闺蜜说,说出来你压抑的心情就会好很多,你自己也要想开,要不你出去走走,回来可能你的心情就不一样了,希望你早点走出困境。