消瘦导致脸部凹陷，怎么才能长胖呀

病情分析：
你好，你的标准体重是55公斤，现在确实是很瘦的，你的肠胃功能不太好。

指导意见：
建议吃些益生元调理一下肠胃，不要暴饮暴食，不要吃辛辣刺激、油腻的食物，吃容易消化的食物

病情分析：
你好，根据你的描述，消瘦考虑和遗传，精神压力大，营养状况不好，疾病有关系。

指导意见：
建议需要降低生活压力，增强饮食的营养，注意充分的休息，不要太劳累，注意运动锻炼。

病情分析：
你好，消瘦者脾胃功能多半不好，不是食欲不振，就是消化吸收功能不良，所以吃再多东西身体也不长肉。

指导意见：
想长肉或长高一定要充分把握睡眠时段，因为充足的睡眠可以提高体内脂肪与蛋白质的合成与利用。因此，有熬夜习惯的人，若想长胖，得先调整生理时钟早早入睡，让身体睡饱有助身体长肉

病情分析：
你好，通过你的描述可以看出，你因为太瘦而苦恼，感觉脸部没有肉，感觉不够完美，想增肥。

指导意见：
现在都追求以瘦为美，如果你的身体一切正常，没有不适，再加上要操劳两个宝宝的心，所以建议规律吃饭，不必担心。