我每个月睡觉脚都会抽筋

病情分析：
这提示是缺钙了，容易造成肌肉的强直性收缩痉挛于是导致抽筋的不适，每个月都会提示症状不轻的。

指导意见：
这可以规律用点补钙药物，比如葡萄糖酸钙、碳酸钙D3片，还可查微量元素，了解缺钙的程度对治疗帮助大。

病情分析：
根据你描述的情况，年轻男性每月睡觉时都会发作两次左右的腿抽筋

指导意见：
睡眠过程中间歇性出现腿抽筋，可能跟劳累或者是缺钙有关系，口服碳酸钙制剂，补充钙元素

病情分析：
常规补钙，买那种美片钙含量在300毫克左右的咀嚼片就可以。

指导意见：
要吃专门的钙片，不要用保健品。你现在已经有缺钙症状了，吃保健品之类的效果就差了。