如何提高精子质量

病情分析：
你好，根据你的描述首先应该考虑养成好的生活习惯，戒掉烟酒，增加锻炼加强体质，增加营养注意休息，吃麒麟丸改善精液质量，监测排卵安排同房增加受孕几率

病情分析：
你好，你的精子质量不好首先要去医院检查一下到底是什么原因导致的精子质量下降。

指导意见：
你先去医院做一个阴囊彩超检查，看一下有没有精索静脉曲张，然后再化验一个前列腺液，看一下有没有前列腺炎。

病情分析：
你好，这样的情况一方面是身体虚弱导致，需要多注意休息，均衡营养，并杜绝吃油炸、肥腻的食物。

指导意见：
调整心态，吃些富含锌元素的食物，夫妻双方进行备孕，养成良好的生活习惯，避免熬夜。

病情分析：
你好，你的情况现在好多年轻人都存在，没检查吗？没化验单也不知你的精子质量不好到什么程度了。可以提高，1.戒掉一些不良嗜好，比如烟酒，2.少接触电子产品如电脑手机，3.改掉一些不良生活习惯，少熬夜，性生活要有节制，4.可以找有经验的中医开点中药调理，好吧

指导意见：
你好，你的情况现在好多年轻人都存在，没检查吗？没化验单也不知你的精子质量不好到什么程度了。可以提高，1.戒掉一些不良嗜好，比如烟酒，2.少接触电子产品如电脑手机，3.改掉一些不良生活习惯，少熬夜，性生活要有节制，4.可以找有经验的中医开点中药调理，好吧

病情分析：
您好，精子质量不会，有的是可逆性的，必须通过调理和治疗，达到受孕的目的。

指导意见：
您好，建议医院就诊，查明精子质量不好的原因，对症治疗。另外禁烟忌酒，加强营养，注意锻炼，三个月后复查精液常规看看是否有改变。

病情分析：
你好，精子质量不好的原因很多，有药物的影响、接触放射线等有害物质、微量元素的缺乏等

指导意见：
建议你要养成良好的生活习惯，戒烟戒酒，饮食均衡，洗澡时水的温度不宜太高，远离环境中的放射线，或者化学性物质

病情分析：
你好，提高精子质量，饮食调理液非常重要。改善营养状况，提高身体素质。只有良好的营养状况，机体才能够生产有足够数量、充满活力、正常健壮的精子来。如果营养不良，产生的精子就可能数量少、活力差、畸形率高。如果营养很差，还可能导致不育症。