我是练散打的，昨天由于没有热身好

病情分析：
男性14岁自诉外伤导致腰部疼痛出现活动受限询问治疗建议？

指导意见：
建议行腰椎磁共振明确诊断考虑诊断为腰椎小关节紊乱建议口服双氯芬酸钠片配合腰痹通胶囊治疗

病情分析：
你的情况属于急性腰扭伤，具体损伤到什么程度无法确定。

指导意见：
我建议你可以局部应用活血化瘀药物，带一个腰围做外固定。如果越来越重，就上医院骨科检查一下。

病情分析：
你好，根据你的的病情描述，考虑为急性腰扭伤，是因钝性外力导致部分组织细胞受伤损。

指导意见：
治疗首先建议去医院行腰椎CT检查，以排除骨折及腰椎间盘突出等，暂时注意休息，局部冷敷，12小时后改热敷，口服云南白药等。

病情分析：
你好根据你得描述踢腿得时候扭了一下，一弯腰就痛，建议去医院拍个片看看有没有伤到骨头。

指导意见：
如果没有伤到骨头只是单纯的扭伤，腰部扭伤24小时内给予局部冰敷，观察扭伤部位的皮肤颜色，如果皮肤变得青紫或者感觉麻木应暂停冰敷，48小时后可以热敷烤烤电，吃点活血化瘀得药物。