2017-10-17 8人回答
性别:男年龄:18岁
健康咨询描述:体育训练后小腿疼,歇下来后一会又不疼,然后继续锻炼,就又开始疼,
满意答案
病情分析:
这种情况说明有明显的乳酸堆积,平时是否做到了,运动之前进行了充分的拉伸?
指导意见:
首先要些,三天左右的时间,让乳酸代谢掉,之后每一次,需要充分拉伸,以后再多锻炼。
其他答案 (7)
病情分析:
你好,根据你的描述,这个如果训练强度比较大,时间比较久的话,肯定会引起肌肉和关节疼痛。这个属于正常现象
指导意见:
这个如果训练强度比较大,时间比较久的话,肯定会引起肌肉和关节疼痛。这个属于正常现象。这个可以慢慢适应的,训练的时间久了,慢慢适应以后就没问题的。
病情分析:
你好!根据你所说的情况来看,你的症状考虑为是由于剧烈运动后肌肉紧张、软组织损伤引起的可能比较大。
指导意见:
建议你可以按摩下局部,尽量是多休息,可以服用红药片或者是伸筋活络丸、氯唑沙宗片来治疗。
病情分析:
你好,根据你所说的。体育训练后小腿疼,休息后缓解,继续锻炼又疼。
指导意见:
根据你这些情况,考虑和体育训练有关系,注意劳逸结合。适当锻炼。过几天慢慢会好的。
病情分析:
根据你的描述来看,你的情况考虑还是腿部肌肉劳损导致的异常的。
指导意见:
建议你平时最好适度的休息的,不要劳累的,可以局部热敷配合止痛的药物进行治疗的