指甲扁平薄，已多年，微量元素

病情分析：
目前的这种情况一般和微量元素缺乏有关，这种情况就是一个生活调理的过程，

指导意见：
建议平时适当的多吃瘦肉，多吃动物肝脏，每天一袋牛奶，每天有一定的晒太阳时间，

病情分析：
您好，您这样子的话可注意饮食清淡的，还有可注意每天运动的，还有可注意多晒太阳的，

指导意见：
这样子的话可注意饮食清淡的，还有可注意每天运动的，可以注意补充优质蛋白质的食物。

病情分析：
你好，从你描述的这个情况来看，考虑主要是由缺乏微量元素达到这种指甲扁平薄的情况，

指导意见：
建议你的这个情况，平时注意加强营养，可以口服一些21金维他进行治疗比较好一些，应该坚持服用一段时间，

病情分析：
你好，如果你的指甲比较扁平并且比较薄。主要还是由于你的体内缺乏微量元素而引起。

指导意见：
建议你还是继续口服多维元素片，葡萄糖酸钙片，葡萄糖酸锌片。需要长期的服用，才会对你的指甲有所改善。