是不是宫寒引起的？

病情分析：
你好，你月经期提前三天属于正常范围内，与你月经期前用冷水洗头洗澡没有关系。因为正常月经周期就是21-35天之间，平均是28天，所以提前一周和延后一周都是正常生理现象。

指导意见：
建议你在月经期要避免着凉，避免吃辛辣和生冷刺激性食物，注意腹部保暖。希望我的回答能够帮到你。

病情分析：
指导意见：你好，根据你的描述，这种情况不排除是宫寒引起的。建议你一定要注意经期的保暖。不要在月经期间和月经快来的前几天。喝冷水洗冷水澡，不要吃生冷辛辣刺激性大的食物，你的情况建议你可以多喝一些热水。也可以用热水袋在小腹上进行热敷。