我16了1米56，120斤想喝荷叶茶

病情分析：
您好，减肥的话建议您注意饮食作息等的生活习惯的调整，健康减肥的

指导意见：
减肥的话建议您注意少吃多餐，少吃脂肪热量高的食物，多运动，长期坚持下去会有效果的。祝您健康

病情分析：
你好！根据你说的这种情况，荷叶茶是帮助胃肠道蠕动的。

指导意见：
这个可以吃过早饭以后就可以喝了，一天喝两三次，这样就可以帮助排便，多喝水就行了。

病情分析：
你好！荷叶茶具有消脂减肥的作用，喝荷叶茶会进行减肥，在一天当中什么时候喝都是可以的，你可以采取随时喝或者是饭后喝，既然进行减肥，晚上就不能吃糖，因为糖进入人体，可以造成脂肪的堆积！另外平时的饮食也是需要注意的，减少高热量，高碳水化合物，以及油脂食物的摄入。

病情分析：
你好结合描述情况，从身高体重看有些偏胖情况，需要合理饮食调节，利于消退恢复，

指导意见：
建议你现在处在青春发育期，不适合服用一些减肥产品，会影响身体发育，所以需要多注意，最好能通过跑步，快走等一些锻炼方式调节可以减少多余脂肪，需要停止吃糖，要正常饮食，