2017-10-18 1人回答
性别:女年龄:22岁
健康咨询描述:就一支胳膊咯吱咯吱响是怎么回事发酸但是不疼,是那里出的问题,该怎么办。
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病情分析:
从描述的症状来看,应该是有关节囊或者是韧带,肌腱劳损而出现的症状,比如说经常的劳累。或者是长时间的一个姿势,再就是不注意保暖,受凉,就容易出现这样的症状。平时要坚持运动,每天适当的锻炼,另外要注意保暖,防止受凉,避免长时间的一个姿势,尤其是接触手机,电脑等电子产品。饮食方面也要多吃一些高钙的食物,比如说牛奶,豆制品,鱼虾类等食物。