如何抑郁症治疗

病情分析：
您好，看到您的描述，每天都会胡思乱想，偶尔轻生念头，建议您积极的到医院精神科检查治疗！抑郁症是一种精神心理疾病，跟头疼感冒一样，需要吃药，建议您积极配合医生治疗，平时要多和人聊聊天，谈谈心，倾诉内心的烦恼压抑，多出去走走，积极参加集体活动，过得充实一些，生活才会有意义！

病情分析：
你好，建议及时到医院的精神科或者心理科评估具体病情选择合适的抗抑郁药物治疗及心理治疗。

指导意见：
平时多寻求家人朋友的支持帮助，妥善处理好相应的生活事件，可以通过倾诉，运动等宣泄不良情绪，多看看事情好的方面。

病情分析：
1

首先用药物控制病情

2

通过书籍和网络阅读调整心态，改掉不良习惯，恢复正常思维方式

3

通过网络社交恢复社交能力

4通过正常社交真正恢复社交能力

5通过体育锻炼增强体质

6从基本工作开始逐步提高工作能力

病情分析：
你好，很感谢为你解答。根据你的描述考虑抑郁障碍，白天保持心情愉快，避免紧张劳累熬夜等,适当参加户外活动，多与人接触，转移注意力。必要时可以在医生指导下服用调节抑郁药物治疗加心理治疗。希望可以帮到你！