2017-10-18 9人回答
性别:男年龄:33岁
健康咨询描述:睡不着觉,心里很慌,不开心,脾气暴躁,遇到不开心的事情,就一直想,总是会想不开。治疗神经衰弱有有效的治疗方法吗
想得到怎样的帮助:治神经衰弱办法
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病情分析:
根据你的描述分析,可以通过多样化的活动调节大脑神经功能,采用多元化的活动或者治疗方法来治疗,也就是每天从事多种活动,如果症状加重的话,及时到正规医院,在医生指导下进行治疗。
其他答案 (8)
病情分析:
根据你所说的情况,治疗神经衰弱的办法,可以适当的放松心情,一定要有一个正确的认知。平时也可以适当的运动,睡觉之前喝一杯热牛奶或者用热水泡泡脚,然后听听音乐,都可以有所缓解。
病情分析:
神经衰弱是与精神心理因素相关的神经症,也与个人的人格特征有关,表现为精神易兴奋,容易疲劳,失眠,记忆力下降,紧张性头痛,一般需要心理治疗和药物治疗。
病情分析:
你描述的主要是焦虑抑郁症状,以及睡眠障碍等,是精神卫生专科疾病常见表现,建议到正规医院的精神科就诊,规范治疗,可以辅助心理咨询,及时疏导不良情绪。
病情分析:
建议平时尽量调整心态,放下担心和焦虑,多看到事物好的一面,多和正能量的朋友交流,多培养一些兴趣爱好,如旅游,唱歌,画画等。如仍不能缓解,可以寻求专业的心理老师的帮助。