蹲下来时间长了（5分钟左右吧）

病情分析：
你好，你这种情况属于体位性低血压引起的。你可以喝些糖水。

指导意见：
建议你先多休息一下，应该很快就会恢复的，平时多注意休息和卫生。多吃些蔬菜和水果类的。

病情分析：
你好，根据你的情况，这个应该考虑是体位性低血压导致的头晕的情况。

指导意见：
建议，对于这样的情况，还是需要注意观察，通过休息可以恢复正常的，注意起身时不要过猛就可以的，平时心情注意营养均衡。