眼白有红斑，医生检查后说是眼疲劳综合征

病情分析：
你好，根据你所描述的情况，应当尽量多休息，减少眼疲劳，最好不要看电脑，手机等，应该会完全康复。近段时间不要吃辛辣刺激性的食物，康复的时间要看个人的体质，症状的严重等，如果症状加重，立即到正规医院的眼科检查。

病情分析：
根据你的病情描述，可能是由于过度用眼引起的视疲劳和球结膜下出血。建议，保证足够的睡眠，不要吃上火的食物，比如辣椒，煎炒油炸食物等，合理用眼，尤其是手机电脑不能玩，多看远处和绿色的植物，可以点滋润型的眼药水，比如贝复舒滴眼液。

病情分析：
像你这种情况的时候一定要注意，不能长时间的看手机和电脑，注意营养的搭配

指导意见：
保证每天8到10小时的睡眠的时间，可以同时配合做眼保健操的方法来进行治疗恢复。

病情分析：
根据你所讲的情况，眼睛球结膜充血，医生检查后说是眼疲劳。

指导意见：
眼疲劳，主要是眼部血液循环变差，可以不用药，注意休息，做眼周按摩，面部热敷。一两天就能恢复。