晚上睡觉背心凉，睡眠不好

病情分析：
根据你的描述，出现这种不适的症状，考虑是肾虚的表现，是阴阳两虚，应该及时的服用药物，对症治疗，

指导意见：
建议在医生的指导下，服用六味地黄丸，金锁固精丸，或是十全大补丸，知柏地黄丸，按说明服用，平时加强营养，多吃壮阳的食物，

病情分析：
这种情况的原因主要是焦虑，压力过大造成的，最好是及时的用药治疗观察，以免延误病情。

指导意见：
这种情况是可以口服安神补脑液调理观察的，多吃含维生素多的食物调理饮食起居，都有利于改善，最好是及时治疗。

病情分析：
您好，根据您描述的情况来看，考虑是阳虚的可能性较大。

指导意见：
建议您看中医科，仔细辨证后，应用中药汤药进行调理，效果会是比较可靠的。

病情分析：
如身体无大碍，可以吃一些中药调理。平时尽量调整心态，多到大自然里走一走，多培养一些兴趣爱好，如旅游，唱歌，画画等，睡前放松心情，保证睡眠质量。