两只手碗疼，一用力就很疼

病情分析：
你的情况是两只手腕疼，一用力就很疼，弯一下手腕更加疼，己经疼了好几天。考虑是腕管综合征。

指导意见：
从你的情况来看，主要是两只手腕疼，一用力就很疼，弯一下手腕更加疼，己经疼了好几天，建议你可以做针灸或小针刀治疗。

病情分析：
您好，您的描述情况要注意是否是有劳动有扭动关节的动作容易引起深部损伤。

指导意见：
这个损伤的位置在深部韧带或关节间的软骨盘位置，建议及时就诊检查以及深部注射治疗。