嗯嗯，就是我蛙跳了嘛

病情分析：
你好，你在做蛙跳运动后大腿那个地方会痛疼收缩的时候会疼考虑是肌肉酸痛。

指导意见：
你的情况考虑是突然运动剧烈导致肌肉酸痛所致，过几天休息休息就会好的，不用担心。

病情分析：
根据你说的情况，目前蛙跳后出现关节肌肉疼痛，考虑活动前没有放松，导致软组织拉伤导致

指导意见：
建议你可以按摩热敷疼痛处，一般来说过几天会慢慢恢复，平时运动前要活动放松关节，避免关节肌肉软组织拉伤。

病情分析：
你好！蛙跳的话，会引起大腿肌肉群的收缩，导致体内酸性物质的增多，引起的疼痛。

指导意见：
建议你平时要加强锻炼。特别是腿部肌肉的锻炼。这样就不会再次运动的时候酸痛了。