2017-10-18 2人回答
性别:女年龄:11岁
健康咨询描述:你好,我的皮肤很黑,还有点斑,怎样才能变白呢?我每天都吃蔬菜水果,也很少做运动。请问,怎样才能把皮肤变白呢?
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病情分析:
你好,根据你的描述,皮肤较黑,还有斑点,主要与外界刺激,化妆品,自身体质等有关。
指导意见:
建议你可以口服维生素c.维生素e可以去附近医院皮肤科做光子嫩肤,点阵激光等。
其他答案 (1)
病情分析:
可以多吃富含优质蛋白和维生素C的食物如蛋类、奶类、大豆、新鲜蔬菜水果,这样可以合成胶原蛋白,从而美容护肤
指导意见:
饮食上面的话建议不要吃油腻、辛辣刺激的食物,饮食清淡,多吃新鲜的蔬菜和水果