我前天想上厕所上不出来

病情分析：
你好，你的情况多考虑是饮食寒凉所致，出现便秘多与气虚、阴虚等有关。

指导意见：
建议你需要清淡饮食，避免辛辣油腻生冷，可以去医院中医科就诊在医师指导下辨证论治后服用对症益气养阴、通便中草药汤剂综合调理治疗。

病情分析：
你好，如果说你是大便和便秘间断出现，那么说明你的肠道功能肯定是没有问题的，现在主要还是自己的生活方式不规律，导致肠道功能不稳定的

指导意见：
建议的话就是说你现在的情况先不用药物治疗的，你需要保证你每天的食物摄取中有绿色蔬菜，有水果，有粗纤维食物，大概要占你吃进去食物的一半，多喝水，这样一直坚持，那么是可以改善的，问题不大的