16岁手淫3年，现在打飞机是时间变得越来越短了

病情分析：
您好，看过您的情况，手淫是比较常见的不良习惯，您的情况建议戒掉手淫，注意休息，加强锻炼身体，希望我的回答对您有帮助。。。。

病情分析：
你好，你的情况考虑是由于手淫过度等原因导致的导致的肾虚引起的。

指导意见：
建议去医院中医科就诊，可以适当服用金贵肾气丸。及时戒除手淫。多吃一些补肾的食物。多进行体育锻炼。

病情分析：
你好，根据你的情况，长期手淫会导致性功能障碍和肾虚。

指导意见：
建议你平时注意合理饮食，避免辛辣刺激及冰冷食物，加强营养，戒掉手淫不良习惯。

病情分析：
具体的频率有多少？是否有经常有腰酸耳鸣，怕冷出虚汗

指导意见：
所说的问题，如果有腰膝酸软耳鸣，怕冷等症状，可以吃点中药进行补肾固精治疗