2017-10-19 6人回答
性别:女年龄:14岁
健康咨询描述:我是真的真的真的很想瘦惹,QAQ我都吃过很多减肥药了,微胖的,160身高,115体重,请问我怎么样才可以瘦下来,因为我平常很忙的没有啥时间。。
满意答案
病情分析:
目前你还在发育的阶段,过度减肥,对你的生长发育没有好处
指导意见:
最科学的减肥方法就是少吃多运动,只有你管住嘴,迈开腿才可以起到减肥的效果!
其他答案 (5)
病情分析:
您好,减肥就是多运动的,多活动的,这样子的话比较好的。所以运动必须得,
指导意见:
这样子的话可注意饮食清淡的,还有可注意每天运动的,可注意控制体重得,这样子的话比较好的。
病情分析:
目前这个身高体重,不算胖呀。适当通过饮食及运动就可以了
指导意见:
所说的身高体重,可以通过,以合理饮食,适当的运动,来进行减肥,也可以付出点中药去湿健脾,减肥
病情分析:
你好,你这种肥胖的话,可以多运动减肥比较合适,可以每天跑步运动减肥。
指导意见:
对于这种症状的话最好还是可以多运动减肥比较合适,建议可以每天跑步四十分钟左右比较合适。
病情分析:
你好,你还小现在还处于生长发育期,不要盲目的减肥。
指导意见:
建议:根据你给出的身高体重计算BMI值是属于正常范围。不要再吃减肥药了,适当控制脂肪的摄入,多运动就可以了。