36周的时候说我宫颈管短1

病情分析：
你好，根据你说的情况，白天多爬爬楼梯，晚上休息好，观察一下。

指导意见：
保持心情舒畅，生活要有规律不经常熬夜。注意少吃面食。注意胎动变化。祝健康！

病情分析：
你好，对于你这个双顶径大小，这个还是能够顺产的，如果孩子是整体都大的话，你可以接下来控制一下饮食，孩子就不会长的太大。

指导意见：
除了每天走路，如果是单纯的慢慢悠悠的散步，就算走3个小时也没有作用的，你可以进行暴走，大踏步的走，才能带动骨盆肌肉和腹部的肌肉，诱导宫缩的问题，可以暴走半个小时，一天2-3次。其他时间在家可以做高抬腿和劈叉下蹲动作，可以刺激宫缩的。

病情分析：
如果是怀孕第一胎，宫颈管的变短消失，是相对比较早的。决定顺产的因素很多，这个双顶径偏大，要是产道和产力正常，也不用太紧张。

指导意见：
产程的发动，是属于瓜熟蒂落的自然现象。平时多走路，会有利于顺产，适当控制营养，预防胎儿过大。再观察看看吧。