手脚冰凉，脸上长痘，容易上火

病情分析：
你好考虑是血液循环不好，气血不足，肾阳虚引起的症状的，

指导意见：
建议最好到医院找中医调理试试，避免受风寒着凉，适当运动锻炼，多吃蔬菜水果，

病情分析：
你好，根据您上面描述的这些症状，考虑是由于气血不足，血液循环欠佳引起的。

指导意见：
可以平时多搓搓手脚，晚上睡前用热水泡脚，平时可以煮点生姜和大枣的水来服用。炖肉汤的时候，里面可以放点当归和黄芪一起食用。

病情分析：
你好，根据你所描述的临床临床症状，中医辩证为肾阳虚，虚火上炎。

指导意见：
建议你吃点知柏地黄丸和丹栀逍遥片，长期服用一段时间，并坚持锻炼，效果更好一些。

病情分析：
手足冰凉，易上火等症状可能是由于阳虚里寒盛逼迫虚热上扰所导致。

指导意见：
建议找中医大夫喝中药治疗，平时少吃生冷食物，注意保暖，希望回复对你有帮助，