做事的时候别人看着我

病情分析：
你好，根据你的描述，考虑是不够自信，心理素质差引起的。

指导意见：
建议需要提高自己的自信心和自我价值感，慢慢的锻炼自己的动手的能力，艺熟，人也容易自信。

病情分析：
根据你所说的情况来看，你是在做事的时候，别人看着你，你就作不快，并且紧张，这是一般人都有的心理

指导意见：
一般人都是这样，如果有别人注视的话就会不自主的紧张，这个没什么大不了的，你不用把它看病态，不过你比别人要更加敏感，一点，一定要有信心，忽视他人的注视，实在不行的话，可以找心理医生咨询一下会改善你的这种情况

病情分析：
你好，根据你的描述，考虑，你是精神紧张引起的紧张手抖的情况。

指导意见：
建议，你的这种情况，建议多参加这种公众场合的活动。慢慢的培养自己，处事的心理，放松心情，调整好心态。

病情分析：
你好，根据你的描述，你主要时心理问题，可能你是个完美主义者，什么事情都要做到最后，压力太大。

指导意见：
我的建议是首先，要对自己充满自信，相信自己有能力把事情做好，不一定你做的事情别扔都满意，在你做事情的时候，不要太在意别人的感受。