2017-05-12 3人回答
性别:男年龄:19岁
健康咨询描述:别人看着我打字,做事情的时候非常紧张,手发抖,心里慌,如何改变?
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病情分析:
你这种情况是心理的因素,就是说而心里不成熟的一个原因。
指导意见:
慢慢的适应一下,可以改变一下别人在和不在,该干你的活,干你的活,集中精力干你自己的活,就可以改变这个状况
其他答案 (2)
病情分析:
你好有着一个强大的内心是多么重要,而且心理因素太多,有时候放松不是挺好!
指导意见:
之所以在乎就是太过于在乎,在别人眼中的自己,所以没必要好好锻炼自己,其实是真正的提高。
病情分析:
你好,根据你所描述的情况,人们在认真做一件事情的时候,如果其他人盯着自己,确实会产生紧张的情绪。
指导意见:
建议:这个是正常的,多尝试几次就会习惯,习以为常也就不会紧张啦,别太担心。