我经常伏案工作，我的颈部也是感觉很不舒服

病情分析：
你好，长期的低头引起了颈部肌肉的慢性劳损，让你感觉有根筋不舒服

指导意见：
建议注意休息，注意工作不要长期一个姿势，做一下颈后部肌肉的热敷和按摩，可以贴镇痛膏药主要注意休息

病情分析：
根据你的描述，目前你的病情可能考虑跟你的工作性质有关，建议注意劳逸结合

指导意见：
平时多注意做仰头送肩的动作，然后劳逸结合。减少低头，用手机的时间。科学合理的使用颈椎，如果你想要到医院检查的话，建议您到正规医院的脊柱外科检查。

病情分析：
你好，根据你的描述，经常伏案工作。颈部感觉不舒服。考虑有颈椎病的可能。

指导意见：
建议去医院骨科检查。做个颈部CT检查。平时注意避免长久低头工作，注意颈部保暖，避免受凉。经常按摩颈部。

病情分析：
您好，根据您的情况，还是建议去检查一下的，结合您的年龄，可以查个颈椎的核磁共振看一下

指导意见：
分析您平时低头时间长，一般咱们颈部是有颈曲的，低头长会使颈曲消失甚至变直，颈部的肌肉劳损引起无菌性的炎症，建议您平时低头时间长后可以多仰头，活动及按摩一下颈部，也可以进行颈椎的牵引治疗