今天中午没事抓了一下头发

病情分析：
掉头发的原因很多，就比如说，睡眠不好，压力大，情绪不稳定，气血不足等等。

指导意见：
建议保持充足的睡眠，别熬夜，多吃新鲜的瓜果蔬菜，多吃黑花生，然后口服养血生发颗粒。

病情分析：
容易脱发，可以做个微量元素检查，看有没有营养不良或者维生素缺乏等

指导意见：
平时要保证充足的睡眠，避免过度的精神紧张。也可以用补肾填精的中医中药进行调理

病情分析：
根据你的叙述，一般这种脱发症状和饮食，劳累熬夜，或精神压力大，睡眠不好有一定关系，可以到医院检查一下。

指导意见：
建议你这阶段尽量用些滋养秀发的洗发水，尽量避免劳累熬夜，可以多吃核桃或黑芝麻可以适当补充营养。

病情分析：
头发的脱落主要是气虚血虚引起的,特别是当精神压力过大时也是可以出现的,这就要求首先是要放松心情的.

指导意见：
建议:可以适当的服用养发的药物,如养血生发胶囊观察看看,多做下头部的按摩促进血液循环.

病情分析：
引起头发掉的原因好多，有天气，工作压力，上火了都会引起。

指导意见：
您好，建议您平常压力不能太大，不熬夜抽烟喝酒，不吃太辣有刺激性的食物。

病情分析：
你好。掉头发有很多原因，如遗传性因素，压力大，生活作息习惯不规律，营养不良，烟酒过度等都可能会造成脱发。

指导意见：
平时要注意头发的梳理和清洁卫生。多吃些黑豆黑米，黑芝麻等这些食物，能够帮助促进头发生长的。需要养成良好的生活作息习惯

病情分析：
可能压力太大了！睡眠质量不好！也会导致掉头发！分泌旺盛！要放松心情！不要给自己太大的压力！

指导意见：
要保持头发卫生勤洗头！注意休息和清淡饮食！适当的运动！可以吃点补气血的食物！

病情分析：

掉头发大多原因跟长期的不良生活习惯、饮食习惯有关系，另外，精神压力大、焦虑也是造成掉头发的一大因素，过度烫染、过度使用电吹风，洗发方式不对及水质等都可能导致掉头发。
指导意见：
建议多吃青菜、海带、黑芝麻、木耳等对头发生长有益的食物，少吃辛辣刺激性的食物。少熬夜，注意休息，还要注意平时的护理，比如洗完头发后使用黑乐雅配合头皮按摩5—10分钟，黑乐雅中蕴含的纯植物精华因子能有效疏通毛囊，激活毛囊细胞生长能力，持续不断催生新发丝生长，从头发根源解决脱发问题，令头发恢复正常生长周期。