是油性皮肤，听说盐加醋加水洗脸很好

病情分析：
这个没有什么依赖性的。可以考虑进行使用一段时间，但是对每个人的效果也不一定是完全一样的。

指导意见：
平时多喝温开水，少喝饮料，少吃甜食，避免油腻的食物，多吃新鲜的蔬菜，补充维生素c。

病情分析：
按你描述这个是明确脂溢性的皮炎的，这个与体内激素水平有关系的。

指导意见：
建议这个用点中药调理，平时可以换点去油洗面奶这些的，不要搞什么泡的，平时要注意控制油腻食品的摄入。