请问来例假不可以吃什么

病情分析：
你好来月经建议你注意保暖，多休息要禁食辛辣刺激食物，经期注意加强营养的

指导意见：
吃一些富含蛋白质、维生素的食品，如新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。尽量少吃辛辣刺激性食物和凉的食物。不要熬夜和碰凉水。不要喝茶和喝咖啡，不要剧烈运动。

病情分析：
你好，来月经期间是不能吃寒凉生冷食物的以免对月经有不良影响的。

指导意见：
月经期间吃寒凉生冷食物有可能会导致腹痛或者是月经量增多的，所以要注意，再就是注意休息不要劳累。

病情分析：
你好，根据你的描述，一般月经期间注意休息，腹部保暖，不能迟辛辣刺激凉性食物。

指导意见：
注意经期卫生，保持外阴清洁干燥，保持心情愉快，不要熬夜，规律生活习惯，祝健康。

病情分析：
你好，很高兴为你解答，月经期饮食宜清淡，禁生冷辛辣刺激食物
指导意见：

指导意见：
指导意见：月经期要注意腹部保暖，避免冷凉刺激，注意休息避免劳累，规律作息，保持心情舒畅，祝健康

病情分析：
你好，月经期禁吃辛辣刺激性食物及凉食，还有活血化瘀的食物

指导意见：
平时要注意腹部保暖及外阴部卫生，如果月经量少可以服用红糖水，月经期禁止性生活。

病情分析：
你好，根据你的情况分析，来月经不能吃凉的辣的的食物

指导意见：
建议平时多注意休息，保持卫生，保持生活规律，不要吃生冷的刺激性的食物，注意腹部保暖

病情分析：
不可以吃冰的凉性的东西，刺激的，麻辣的，还有感冒药也尽量不要吃。

指导意见：
多注意休息，保暖。可以吃些大枣。红糖，补血的一些食物。也不能喝啤酒。多和温水

病情分析：
指导意见：

1、螃蟹：女性在月经期间，忌食生冷寒凉之物，尤其是患有寒性痛经之人，更当忌吃。

2、花椒、丁香、胡椒：月经期应吃清淡、味平、富含营养的物质，不宜吃刺激性强的辛辣食物，以免引起月经提前和经量过多。

3、田螺：性大凉，能清热。月经期间忌吃田螺等寒性之物。

4、竹笋：竹笋性寒，女性在经期应忌食。

5、西瓜：西瓜寒凉，经期吃它会引发经期不适，如痛经，所以经期的女性应禁食。

6、柿子：柿子中含有鞣酸，易与铁结合而妨碍人体对食物中铁的摄取，由于女人在经期时流失大量血液，需要补充铁质，所以不宜进食柿子。

7、乳酪类食物：乳酪是痛经的祸源，牛奶、起司、奶油、酵母乳、鸡蛋等食物会破坏镁的吸收，引起痛经。

8、咸食：经前大量咸食，使体内贮存的盐分和水分过多，在月经来潮前夕，就会发生头痛、局部肿胀以及心绪不安、激动易怒等症状，给经期带来烦恼。