2017-10-19 11人回答
性别:女年龄:13岁
健康咨询描述:第一次来月经还能长高吗?能长多高,这期间吃什么长高?如果来月经碰了冷水和吃了辣的会怎样
满意答案
病情分析:
你好,12岁的话,青少年会进入青春发育期,这个时候会凸显出第二性征的,出现月经的情况是正常现象,但是并不会影响身高的发育。
其他答案 (10)
病情分析:
月经初潮后还能长高,只是长的比较慢了,最终身高=初潮时身高÷(0.9585±0.0178)。营养需要均衡,要保证蛋白质摄入,但不能单独摄入某一种食物。除了营养,运动、睡眠都会影响身高增长。
病情分析:
第一次来月经还能长高,遗传、营养、锻炼等对身高都有很大的影响。虽然你现在不高,不过只要正确合理的饮食锻炼,仍然有机会再增高一点。
指导意见:
建议多做一些跳跃运动,如打篮球、跳绳等等。多吃富含蛋白质的食物,如牛奶牛肉甲鱼黄鳝等。同时,睡眠质量比较高也有助于长高。
病情分析:
来月经了,进入青春期,身高会长的比较快的,注意适当加强饮食营养,多吃瘦肉,鸡蛋,奶,鱼,大枣,深绿色蔬菜,注意荤素搭配合理,适当运动,调理好睡眠。来月经期间碰冷水容易影响月经量,经期,所以要注意。辣的东西少吃一点一般没有问题,吃多了也会影响月经量经期等。
病情分析:
你好,以你所说的情况一般来说来月经说明青春期刚开始
指导意见:
还可以长高的,不要太担心,只要不受凉,碰到凉水也没有问题的,饮食清淡,祝健康