娇如令消除乳房肿块的方法

病情分析：
你好，考虑你的情况是乳腺增生、囊肿、纤维腺瘤或者肿瘤等等可能。

指导意见：
你好，这个情况建议去医院做个乳腺彩超检查或者钼钯检查等等，以明确病因，进行针对性治疗，少吃辛辣刺激性食物。

病情分析：
你好，根据你的叙述，建议去医院做一个乳腺彩超。我怀疑是乳腺纤维瘤

指导意见：
如果确诊的话建议去医院把手术做了。并且消炎治疗，平时不要穿太紧的内衣。要保持乐观的心态，不要吃辛辣刺激食物。