女生，14岁了，身高才155
2017-10-19 1人回答
性别：女年龄：14岁
健康咨询描述：女生，14岁了，身高才155，班里有的女生已经169了，该怎么长高
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满意答案
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- 吴涛 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
身高受很多因素的影响，遗传、营养、锻炼等对身高都有很大的影响。虽然你现在不高，身高才155，不过只要正确合理的饮食锻炼，仍然有机会再增高一点。
指导意见：
建议多做一些跳跃运动，如打篮球、跳绳等等。多吃富含蛋白质的食物，如牛奶牛肉甲鱼黄鳝等。同时，睡眠质量比较高也有助于长高。
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2022-10-31 22:19
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