体质不好锻炼晚上睡觉就会出汗想长胖一点一米七三才1

病情分析：
你好。晚上睡觉就出汗，就是盗汗。考虑是阴虚火旺引起来的。

指导意见：
建议你可以口服六味地黄丸或是左归丸来调理一下，中医讲阴阳调和，则百病不生。体质调理好了，自然强壮。

病情分析：
体质指数是体重除以身高的平方，如果小于18是偏瘦。

指导意见：
注意睡前不要锻炼，一般在晨起或者晚饭后一个小时，注意合理饮食，多吃肉类。

病情分析：
根据您的主诉判断您目前的情况可能是由于体内的消化系统不太好而导致的

指导意见：
建议每天保持良好的睡眠状态，多吃一些健康的水果蔬菜，吃点中药调理一下。

病情分析：
你好，很高兴为你服务，你可以适当的调理一下脾胃，这样就可以长胖点了

指导意见：
你好，你可以吃点参苓白术散和启脾丸，这样脾胃运化吸收好了，其它跟着也就好了

病情分析：
睡觉汗出可能是阴虚火旺迫液外出，消瘦可能是由于脾胃虚弱所导致

指导意见：
建议找中医大夫喝中药治疗，少吃生冷辛辣食物，祝身体健康，希望回复对你有帮助