2017-10-19 7人回答
性别:男年龄:43岁
健康咨询描述:我爸妈开夜宵店的,就会每天熬夜到两三点,我想问问怎么对他们身体好,需要注意什么还是吃的什么
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病情分析:
你好。充足的睡眠是一个人必备的条件,身体需要得到合理的休息。
指导意见:
建议尽量的多休息,不要操劳过度,饮食上面多吃高蛋白类食物,当然可以买蛋白质粉来补充身体。
其他答案 (6)
病情分析:
从你提供的情况分析,长期熬夜主要损伤人体的肾阴和阳。
指导意见:
生活中建议你多食黑色食品,少熬夜,多运动,少熬夜,也可平时艾灸关元,中极,气海穴。
病情分析:
你好,很高兴为您解答,结合你所诉说的情况,白天需要休息。
指导意见:
如果平时经常熬夜,工作后白天休息一定要保证得到充分的休息,你的孝心很可贵,好好学习,父母也是为了孩子。
病情分析:
你好,经常熬夜肯定会伤身体。容易导致阴阳失调。容易阴虚火旺。
指导意见:
平时饮食要注意多吃补养气血的,滋阴的食物,比如红枣,山药,药芹,莲藕,枸杞,动物血,动物肝脏等等
病情分析:
根据你所提供的问题,像这种情况下,已经打乱了人体的生物钟。
指导意见:
一般情况下,十点钟左右,正常休息,对人体是比较健康的,但是每天都熬夜的话,会加速身体的衰老。