我在前段时间晚上一直做噩梦

病情分析：
日有所思夜有所梦，做梦是正常的生理现象，一般发生于睡眠后的快动眼时期，梦境可能与个人经历有关，但是长期做梦可以影响睡眠质量，引起白天疲乏无力。建议保持平和心态，关键是养成良好的睡眠习惯，中药对于改善多梦，可能有一定的帮助。

指导意见：
您好，看得出来作恶梦对您造成了困扰？前段时间是什么时候？在学校？回家两天挺好的，不禁想到是不是不喜欢或者不适应现在的环境？做梦喝安神补脑液不一定有用，但是安神补脑液可以营养脑细胞。梦是睡眠状态下大脑的一部分细胞还在活跃的表现，梦本身不一定有实际意义，但是您对梦的理解想法或许有意义，如果需要，可以找心理咨询师谈谈。

病情分析：
你这个年龄出现睡觉经常做噩梦一般都是因为，学习生活压力大，导致的神经功能紊乱。

指导意见：
建议你口服几天，谷维素刺五加维生素b1来治疗，晚上睡觉的时候热水泡泡脚，不要看恐怖的电视或电影。

病情分析：

你好，做梦，可能与植物神经紊乱有关，可服用养血安神片、谷维素、B1和安定来调理，避免紧张的脑力活动就可以改善的

指导意见：


平时可以吃一些食物来预防，如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等，应多作适当的体力活动