这两天总是想喝水，小便也很频繁

病情分析：
建议先到当地正规医院做一个身体检查，看是否有身体的疾病。平时尽量调整心态，多到大自然里走一走，多和正能量的朋友交流，多培养一些兴趣爱好，如旅游，唱歌，画画等，睡前放松心情，看看书，听听轻音乐。

病情分析：
口干伴尿频，比较多见于糖尿病，另外与天气变凉，皮肤水分蒸发减少，从而导致小便增多也有一定的关系，因为夜间失眠，所以会出现白天困倦的现象。

指导意见：
这种情况建议检查一下血分析、尿分析及空腹血糖，排查尿频的原因，夜间失眠建议服药艾司唑仑等镇静安眠的药物，配合谷维素等调节神经功能紊乱，夜间不要睡觉太晚。

病情分析：
你好！你目前描述的问题是以睡眠障碍为主，排尿多与情绪等情况有关。你最可能是出现了焦虑障碍。试试这些方法：\n\n写日记；\n读几段喜欢的文字；\n出门走走，散散步；\n享受下，做个按摩；\n想象下成功后的喜悦；\n听听喜欢的音乐，声音；\n安安静静地发会呆，冥想；\n洗个热水澡，泡泡浴好像也很不错

病情分析：
你这样的问题喝水异常小便频繁应和肾虚，运化失衡有关系的，注意忌辛辣的食物，睡眠不好养气血

指导意见：
适当的饮食的均衡性，保证睡眠。可以用中药的方法养气血比较好的，注意饮食的均衡性。可以用归脾丸，金贵肾气丸