头疼跑步时吸不了气要很长的时间可

病情分析：
你好！您的这个情况考虑，可能是因为平时缺少运动导致的，所以的话这个状况下需要每天坚持运动来慢慢改善的，没有特别好的办法。

病情分析：
你好考虑是血管神经性头疼，紧张性头痛感冒着凉等原因引起的

指导意见：
可以到医院检查一下看看，查明病因对症治疗，注意休息避免劳累情绪激动受风寒着凉

病情分析：
你好根据你的描述来看考虑是否有受凉吹冷风引起的头痛症状

指导意见：
建议你平时要合理安排作息，不宜过早的体育锻炼，注意保暖，外出时最好戴口罩。热敷按摩缓解症状