我既有肾阴虚，也有肾阳虚

病情分析：
肾虚也分很多种的,有肾阴虚,肾阳虚,肾气虚,肾精虚等,

指导意见：
主要的症状：腰膝酸软,头晕耳鸣,盗汗,四肢厥冷,小便频数,潮热汗出等。你的情况最好是要找中医辨证后才可以对症调理

病情分析：
你好，从你描述的这个情况来看，考虑主要是由脾肾两虚的情况，

指导意见：
建议你的这个情况，可以去药店买一些脾肾两助丸进行治疗比较好一些，会有一定改善作用

病情分析：
肾阴虚常见有肺热、咽燥、腰膝酸软、头晕耳鸣、舌苔偏红等症状，可服用中成药六味地黄丸,知柏地黄丸等

指导意见：
选用海参、枸杞、甲鱼、银耳等进行滋补。饮食中应多吃清凉食品，如山药、芡实、金银花、绿豆、决明子、鱼汤等。

病情分析：
你好，你现在有肾阴阳两虚，建议你要节制性生活，多运动锻炼增强体质。

指导意见：
你可以服用桂附地黄丸治疗一下，这是治疗肾阴阳两虚的，脾胃消化不好，你注意不要吃辛辣油腻上火冰凉食物，可以服用人参健脾丸调理一下，祝健康。