我的脚在下楼梯时不小心崴了一下

病情分析：
这种情况要注意配合x光的检查，查看是否造成了骨骼的损伤，尽量的要注意休息

指导意见：
配合消炎止痛和活血化瘀的药物来进行治疗，一定要注意关节周围的保暖。注意营养的搭配。

病情分析：
你好，你的情况考虑是扭伤后，引发的踝关节软组织损伤的。

指导意见：
最好是到医院骨科进行踝关节拍片检查一下的，明确病因后，局部外敷膏药，并联合口服舒筋活血药物治疗的。

病情分析：
你好！根据你说的症状脚在下楼梯时不小心崴了一下，却没肿，有可能是损伤比较轻的缘故。

指导意见：
如果只是筋膜，韧带轻度损伤，应当不会有明显的肿胀，不过也会有疼痛，影响活动的，发生这种情况应当尽快做做冷敷，尽量不要活动，多休息。

病情分析：
你好！你的情况是脚受伤了，但是没肿，需要你继续观察。

指导意见：
建议你现在抬高患肢，对患脚受伤处进行冷敷。最好是坚持几小时，这样有利于消肿止痛。