2017-10-20 13人回答
性别:女年龄:23岁
健康咨询描述:医生你好我是剖腹产我现在七个月了肚子上有肉可以转呼啦圈吗
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指导意见:
您好,产后肚子上有肉,是可以转呼啦圈的,每天坚持半小时以上以便减少腹部的脂肪,另外可以加上腹肌撕裂者之类的力量练习,可以让腹部变得紧实。祝好。
其他答案 (12)
病情分析:
产后复查一切正常,并且没有不舒服的感觉,是可以通过锻炼进行减肥的,也可以摇过呼啦圈。
指导意见:
平时注意合理饮食,多吃蔬菜水果等纤维食物。增加锻炼多喝水。减少肉类油腻食物摄入。
病情分析:
您好,根据您的描述,是不能转呼啦圈的,注意休息,不要劳累。
指导意见:
建议:建议您营养均衡,生活规律,避免过于生冷辛辣刺激食物,注意定时产检。
病情分析:
剖宫产现在七个月了,一般来说产后42天子宫就能恢复好的。
指导意见:
你好!你现在剖宫产后七个月,可以转呼拉圈,也可以练练瑜伽,结合一起运动减肥。
病情分析:
剖腹产相对于顺产身体恢复比较慢,剖腹产后因为子宫受到伤害,影响子宫恢复,腹部会有一些赘肉,需要适量运动,促进恢复,缓解症状。
指导意见:
建议注意休息和个人卫生,避免剧烈运动,适量就可以,观察一段时间比较好,运动是一项持久的项目,不可以间断性进行,间断后效果不会很好。