我今年十六了，射精长达三年

病情分析：
你好结合描述情况，需要尽快戒掉手淫，手淫对身体影响很大，严重影响身体健康，

指导意见：
建议需要尽快戒掉，以免引起生殖器发育不良，身体发育矮小等，戒掉后加强身体锻炼，跑步锻炼，利于恢复改善，如果自行恢复不明显，可以配合用药治疗，

病情分析：
这个情况注意加强免疫，加强锻炼就好的，也不用太着急太担心了的

指导意见：
可以的，平时锻炼身体，加强营养，可以配合服用中药调理看看的，不用太担心了