掉头发挺严重的.本来头发很多的

病情分析：
根据你所提供的问题，如果你长期手淫的话，那么就会导致出现这样的情况。

指导意见：
像这种情况下，你需要调理自己的身体，多吃一些营养品，不要再有手淫的习惯。

病情分析：
首先是不要熬夜，心态调整好，别有太大的压力。短时间脱发一般是精神性脱发。

指导意见：
其次是不能手淫。他是有影响的。目前建议每天多吃黑芝麻。然后是每天多锻炼身体。别挑食的。

病情分析：

你好，长期手淫会导致这种情况。
指导意见：
养成良好的作息及饮食习惯，不熬夜，多做户外运动，有益身心健康。多吃青菜、海带、黑芝麻、木耳等对头发生长有益的食物，少吃辛辣刺激性的食物。平时多做头部按摩，配合使用黑乐雅效果更好。促进头部血液循环，有利于头发生长。