有时候睡醒觉就脖子疼

病情分析：
你好！根据你的描述你颈椎有时疼痛，这种情况与长期低头或受凉或枕头不舒适都有关系！

指导意见：
平时注意避免长期低头，枕头一拳头高为宜，避免受凉，保持良好的坐姿！可以每天做做颈椎操！

病情分析：
你的情况考虑枕头过高或者睡觉姿势不对引起的颈部肌肉韧带的疼痛。

指导意见：
平时避免着凉，避免长时间低头，调低睡觉的枕头，注意劳逸结合。疼痛可以用热毛巾热敷热敷，适当揉揉

病情分析：
您好，按您的描述分析，考虑您应该是颈部肌肉劳损引起的症状表现。

指导意见：
您好，您别担心。建议您平时避免久坐，避免长时间玩手机电脑，可以局部热敷理疗按摩

病情分析：
落枕的问题导致的，落枕大多是由于躺卧姿势不良，枕头高度、软硬不当，

指导意见：
使一侧的肌群长时间处于高度伸展状态而痉挛所引起的。痛的时候，可以用点风湿膏贴在患处