昨天下午，，，，，我的脚歪了

病情分析：
根据你的描述的情况，考虑应该是扭伤淤血引起的症状。

指导意见：
建议你冷敷，外用云南白药气雾剂，口服云南白药胶囊，平时注意饮食，近几天多休息，少活动。

病情分析：
你好，根据你的描述昨天下午崴伤了脚，现在有淤青肿胀，应该是肌肉软组织损伤。

指导意见：
建议，首先注意休息，休息时抬高患肢高于心脏水平，超过24小时热敷，外用云南白药气雾剂，消肿止痛。

病情分析：
您好，根据您提供的情况分析，目前主要考虑脚部的皮下、软组织等部位瘀血导致。

指导意见：
您可以用云南白药气雾剂外用，有活血化瘀的作用，如果疼痛明显可以了配合布洛芬口服，应该问题不大的，不用担心！

病情分析：
你好，根据你的描述，脚扭伤了出现淤青，还肿，没事，这是正常现象。

指导意见：
你好，脚扭伤后的两天你可以采取冷敷，冷敷可以减少通往伤处的血流，使受伤部位内出血和肿胀情况的以控制，促进恢复。可以买点云南白药气雾剂，止痛消肿。