运动会训练了一个星期然后再训练的时候脚踝就疼

病情分析：
您好朋友，根据您的描述，根据您的描述，考虑您是剧烈运动导致肌肉韧带损伤，需要积极口服药物治疗。

指导意见：
您好朋友，根据您的描述，建议您注意休息保暖，饮食清淡，配合口服云南白药胶囊治疗。

病情分析：
您好，根据您的病情描述，您的这种情况考虑是肌肉及韧带拉伤可能性大。
指导意见：

指导意见：
指导意见：针对您所述的情况，可服用活血止痛类药物治疗，外用云南白药气雾剂治疗。注意休息，避免再次损伤。

病情分析：
你好，根据你的描述是由于剧烈运动导致的韧带的损伤，需要注意休息一段时间。

指导意见：
建议减少运动，避免剧烈活动，避免受凉，可以外用膏药，希望我的建议对你有所帮助。