医生，我小肚子上面都是肉

病情分析：
你好，你肚子肉想减肥，曾经节食，没有效果，喝冬瓜荷叶茶也没有多好的效果。

指导意见：
要注意合理饮食，晚饭少吃些，以素食为主，配合坚持锻炼，每天锻炼四十分钟以上才会有效果，祝你健康美丽！

病情分析：
目前的这种情况，需要保证正常的身体生长发育，不要受到影响，在考虑促进身体塑形。

指导意见：
对于目前的这个年龄，建议规律饮食，三餐定量，晚餐减量，可以每天有一个小时的瑜伽锻炼时间。

病情分析：
减肥的有效方法是科学饮食，平衡饮食，适量运动。建议可以找营养师做个饮食方案。另外，少吃油腻油炸食品，甜品，少熬夜。喝冬瓜荷叶茶不是减肥的直接方法。

指导意见：
减肥的有效方法是科学饮食，平衡饮食，适量运动。建议可以找营养师做个饮食方案。另外，少吃油腻油炸食品，甜品，少熬夜。喝冬瓜荷叶茶不是减肥的直接方法。

病情分析：
现在15岁，还处在青春期的中间阶段，身体还没有完全发育成熟。

指导意见：
所以现在如果不是严重的肥胖，不需要进行相关的减肥，还要根据个人的具体状况进行合适的判断选择，平常需要多加强户外运动。