初一女生110斤左右

病情分析：
减肥最好的办法是调整饮食和适当锻炼，初中生正在生长发育的关键时期，建议不要刻意去减肥

指导意见：
减肥最好的办法是调整饮食和适当锻炼，初中生正在生长发育的关键时期，建议不要刻意去减肥

病情分析：
您好：通过你叙述的情况，减肥只有两个方法，一是体育锻炼。二是控制饮食。

指导意见：
建议：考虑你每天要上学，如果是路不远，每天可以考虑走着上学，晚上锻炼半小时，另外要少吃油腻食物和甜食、零食等，三餐有规律，晚餐尽可能不吃肉制品。只要你坚持下去，慢慢会减肥的。