应该怎么预防类风湿

病情分析：
你好，根据你的描述，类风湿性关节炎有外界的因素以及个体免疫的因素导致的。

指导意见：
建议，预防类风湿的发生要做到，1.避免风寒湿邪侵袭。要防止受寒、淋雨和受潮；关节处要注意保暖。2加强锻炼，增强体质。3.预防和控制感染。有些类风湿性关节炎是在患了扁桃体炎、鼻窦炎、咽峡炎，龋齿等感染性疾病之后而发病的。4.注意劳逸结合。饮食有节、起居有常，适当运动是强身保健的主要方式。

病情分析：
你好！类风湿性关节炎是一种免疫性疾病，是一种免疫复合物聚集在关节，一般侵犯小关节，牵带大关节。

指导意见：
预防疾病首先要增强自身的免疫力，对于任何疾病都是这样。所以平常要加强锻炼，增强体质，加强营养，多吃含高蛋白的食物，如鸡蛋，瘦肉、鱼、牛奶等。避免着凉感冒。

病情分析：
您好，预防类风湿性关节炎需要注意这几点：
　　1、预防和控制感染。有些类风湿性关节炎，是在患了扁桃体炎、鼻窦炎、咽峡炎。龋齿等感染性疾病之后，而发病的，人们认为这是人体，对这些感染的病原体，发生了免疫反应而引起本病。
　　2、避免风寒湿邪侵袭。要防止受寒、淋雨和受潮;关节处要注意保暖，不穿湿衣，湿鞋、湿袜等，不要贪凉受露暴饮冷饮;不要卧居湿地等。另外，劳动或运动后，不可趁身热汗出未干，便入水洗浴。
　　3、注意劳逸结合。饮食有节、起居有常、不忘作劳，是强身保健的主要方式。过渡疲劳，正气易损，风寒湿邪可乘虚而入。临床上，有些患者病情，虽然基本控制，处于疾病的恢复期，但往往由于劳累，而重新加重或复发。所以，要注意劳逸结合，活动与休息要适度。