晚饭后总范困是什么原因

病情分析：
你好，这种情况多久了，每天都很明显吗？早上和中午吃饭后有没有这种情况

指导意见：
你好，一般情况下，三餐后都会出现餐后犯困的情况，是因为餐后胃肠血液淤积，引起脑部血供减少引起的

病情分析：
你好，这个情况一般考虑就是脾胃功能差，脾虚的表现的！

指导意见：
具体平时注意饮食尽量清淡营养就好的，少吃辛辣油腻刺激的东西就好的。也不用太着急太担心了，可以配合服用中药调理看看的

病情分析：
你好，饭后消化道充血，其他部位如头，四肢等相对血流会稍有减少就会出现犯困的情况，属于正常现象。

指导意见：
建议饭后不要急着躺下，让肠道多消化，可以稍微走走路，都可以的，希望对你有所帮助！

病情分析：
你好亲根据你的描述，这些都是晚饭后犯困引起的一系列症状。

指导意见：
你好亲，饭后犯困是很多人都会遇到的情形，通常来说，这是正常的生理现象，用不着特意去调整。不过，如果经常饭困，可能有别的原因在作怪，比如脾虚，餐后血糖波动大等，还可能潜藏脑供血不足的风险，应予以重视。