我10多岁开始长斑，现在鼻翼

指导意见：
你好，亲。脸颊长斑，双侧或稍大有时候叫蝴蝶斑，也就是我们常说的黄褐斑。主要是内分泌失调造成的。治疗的话，高频电刀和激光都有不错的效果，建议治疗后一定注意好护理。首先不要熬夜。吃健康清淡的饮食。玉米中的胱胺酸含量丰富可以阻挡紫外线，另外多吃白菜、洋葱、萝卜对于退黑色素就有很好效果；水果中的草莓、猕猴桃、西红柿、柠檬等维他命C含量较丰富的食物也是天然的护肤圣品，可以帮你由体内很快的白回来。白茯苓和薏仁熬粥，每天晚上一碗，坚持喝，也有很好的效果。祝安好。

病情分析：
你好！针对你脸上的这些色素斑，无论是哪种类型的斑，都可以选择E光来进行治疗，E光治疗色斑的效果比激光还要好！建议选择正规医院美容科就诊，采用E光治疗能够有效去除黑色素，对正常皮肤没有损伤，属于一种无损伤性的治疗。